Langsung ke konten utama

Turun 16kg! Sure you can do, Ladies!




Ladies, percaya nggak kalau seorang Merta Yoliza berhasil mengubah size celana jeansnya dari size 33 menjadi 26? True, Merta lost 16kg. So can you!
Pernah merasa nggak pede dengan baju yang mulai sempit? Yup, itu juga yang dirasakan Merta Yoliza, wanita yang bekerja di salah satu perusahaan swasta. Semasa SMA dan kuliah, berat badannya selalu ideal tidak pernah lebih dari 55kg, tapi begitu memasuki dunia kerja berat badannya mulai naik terus menerus. “I don’t like how I look in the mirror”, kalimat yang sering terdengar saat berat badan mulai naik. “Mati gaya kalau berphoto ria…Baju sempit, celana sempit…mau bergaya pun males” ujar Merta melanjutkan curhatnya. So keep on reading, Merta akan menceritakan rahasia dibalik kesuksesannya hingga langsing kembali seperti masa sekolah dulu.
My Bestfriends, My Diet Buddy
“Kalau dia bisa turun sebanyak itu, masa aku nggak bisa?”, ujar Merta. Hmm, ternyata keberhasilan diet seorang sahabat bisa memotivasi kita to keep our diet on track lho. Nggak kalah penting, Merta dan sahabat-sahabatnya saling mendukung satu sama lain. Selain nge-band bareng dan olahraga bareng, diet juga bisa bareng! What can be more fun than this?
Do the right diet, get the right result!
Well, sadar atau nggak, diet ekstrim justru memberikan efek yang tidak baik untuk tubuh. That’s why Merta menjalankan dietnya dengan santai dan nggak ngoyo. Turun 16kg dalam 1,5 tahun? Bagi Merta ini bukan sekedar program diet, tetapi perubahan gaya hidup jadi lebih sehat, dengan bonus tubuh langsing ideal! Pola olahraga yang dilakukan Merta pun tidak ekstrim, sama seperti orang pada umumnya 2-3 kali dalam seminggu. See, kita ngga perlu ngoyo dalam menjalankan diet… just do the right diet and get the right result!
My Little Secret…
“Klien saya kaget melihat perubahan saya. Bagaimana tidak, turun 16kg! Balik seperti masa kuliah dulu”, cerita Merta. Nyaris klien yang satu ini pergi, saking panglingnya dengan penampilan Merta yang baru. Tidak hanya klien yang kaget dengan penampilan baru Merta, tetapi juga teman-temannya. Saat ditanya oleh teman-teman SMA-nya apa saja tips yang membuat badannya kembali langsing, Merta menjawab salah satunya adalah mengatur pola makan.
Pola makan seperti apa yang dijalankan oleh Merta selama satu setengah tahun ini? Simple! WRP Nutritious Drink selalu menemani pagi Merta menuju ke kantor. Siang hari, Merta menyantap buah dan juga makan siang seperti biasa. And for Dinner, Merta kembali ditemani dengan WRP Nutritious Drink.
Over-eating has heavy consequences – Itulah kenapa Merta slalu stick to the plan untuk mengonsumsi WRP di pagi dan malam hari, karena Merta nggak mau berakhir makan sembarangan dan berujung kebablasan *Oops*. Sesuai dengan lifestyle Merta yang super sibuk, sometimes Merta mengganti WRP Nutritious Drink-nya dengan WRP Diet To Go, praktis, jadi bisa diminum kapan saja, dimana saja.
Cewe mana yang nggak suka makan cokelat? Nggak mau diet hancur berantakan karena cokelat, Merta menggantinya dengan WRP Cookies. Selain rendah kalori, WRP Cookies juga jadi teman pelepas rindu buat Merta yang doyan cokelat. Yup, WRP Cookies – my diet-friendly chocolate cookies, there’s joy in every bite.
I did it..
Now it’s your turn!

So, buat apa menunggu lama untuk memulai program dietmu? Set your goals and jump-start your diet! Saat ini Merta masih bertekad untuk menurunkan berat badannya hingga 44kg. Ladies, nothing is impossible . If she can do it, so can you!


sumber :  http://www.wrp-diet.com/turun-16kg-sure-you-can-do-ladies/

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Pengertian pola makan

Pengertian pola makan – Pola makan dapat diartikan suatu sistem, cara kerja atau usaha untuk melakukan sesuatu. Dengan demikian, pola makan yang sehat dapat diartikan sebagai suatu cara atau usaha untuk melakukan kegiatan makan secara sehat. Jadi pola makan juga ikut menentukan kesehatan bagi tubuh kita. Sedangkan yang dimaksud pola makan sehat dalam penelitian ini adalah suatu cara atau usaha dalam pengaturan jumlah dan jenis makanan dengan maksud tertentu seperti mempertahankan kesehatan, status nutrisi, mencegah atau membantu kesembuhan penyakit. Dalam pola makan sehari-hari seseorang harus menjaga dan berhubungan dengan kebiasaan kesehariannya. Nutrisi sangat berguna untuk menjaga kesehatan dan mencegah penyakit. Selain karena faktor kekurangan nutrisi, akhir-akhir ini juga muncul penyakit akibat salah pola makan seperti kelebihan makan atau makan makanan yang kurang seimbang. Bahkan, kematian akibat penyakit yang timbul karena...

Membuat Spam dan Telur dengan Sentuhan Kreatif: Resep yang Mudah dan Lezat

  Siapa yang menyangka bahwa kombinasi sederhana antara spam dan telur bisa berubah menjadi hidangan yang menggugah selera? Dalam artikel ini, kita akan membahas bagaimana membuat hidangan spam dan telur yang tidak hanya praktis tetapi juga lezat, serta beberapa tips untuk memberikan sentuhan kreatif pada hidangan ini. Pertama, kita mulai dengan mempersiapkan spam. Spam yang sudah dikeluarkan dari kaleng dipotong tipis-tipis. Untuk mengurangi rasa asin dan minyak berlebih, spam yang sudah dipotong kemudian direndam dalam air panas. Setelah itu, spam dicincang halus untuk memudahkan proses memasak. Panaskan wajan dan tuangkan sedikit minyak goreng. Meskipun spam sendiri sudah mengandung minyak, menambahkan sedikit minyak goreng akan membantu proses memasak menjadi lebih merata. Tumis spam hingga berubah warna dan mulai harum. Untuk memberikan rasa yang lebih dalam, tambahkan 1 sendok makan kecap asin, 1 sendok makan anggur masak, dan 1 sendok makan oligosakarida, lalu tumis kembali ...

Cara Praktis dan Cepat Membuat Makanan Sehat untuk Anak di Rumah

Bagi para ibu, menyiapkan makanan sehat untuk anak-anak setiap hari bisa menjadi tantangan tersendiri, terutama dengan waktu yang terbatas. Berikut ini adalah tips dan resep praktis yang bisa dilakukan dengan cepat namun tetap memastikan anak-anak mendapatkan nutrisi yang mereka butuhkan. Siapkan Bahan-bahan Dasar Pertama, siapkan beberapa bahan dasar yang bisa disimpan di lemari es dan digunakan selama seminggu. Contohnya adalah beberapa jenis lauk seperti daging sapi cincang (sohbulro) yang bisa digunakan untuk berbagai menu, seperti nasi goreng atau sebagai pelengkap makan pagi. Rendam dan Masak Daging Rendam daging dengan bumbu sederhana seperti bawang putih, kecap khusus untuk anak-anak, sedikit gula, dan saus tiram rendah gula. Anda juga bisa menambahkan sedikit anggur masak untuk menambah aroma. Setelah itu, masak daging dalam wajan hingga matang sempurna. Siapkan Sayuran dengan Teknik Rendah Air Untuk sayuran, cobalah menggunakan teknik memasak dengan sedikit air agar nutrisi t...