Langsung ke konten utama

Turun 16kg! Sure you can do, Ladies!




Ladies, percaya nggak kalau seorang Merta Yoliza berhasil mengubah size celana jeansnya dari size 33 menjadi 26? True, Merta lost 16kg. So can you!
Pernah merasa nggak pede dengan baju yang mulai sempit? Yup, itu juga yang dirasakan Merta Yoliza, wanita yang bekerja di salah satu perusahaan swasta. Semasa SMA dan kuliah, berat badannya selalu ideal tidak pernah lebih dari 55kg, tapi begitu memasuki dunia kerja berat badannya mulai naik terus menerus. “I don’t like how I look in the mirror”, kalimat yang sering terdengar saat berat badan mulai naik. “Mati gaya kalau berphoto ria…Baju sempit, celana sempit…mau bergaya pun males” ujar Merta melanjutkan curhatnya. So keep on reading, Merta akan menceritakan rahasia dibalik kesuksesannya hingga langsing kembali seperti masa sekolah dulu.
My Bestfriends, My Diet Buddy
“Kalau dia bisa turun sebanyak itu, masa aku nggak bisa?”, ujar Merta. Hmm, ternyata keberhasilan diet seorang sahabat bisa memotivasi kita to keep our diet on track lho. Nggak kalah penting, Merta dan sahabat-sahabatnya saling mendukung satu sama lain. Selain nge-band bareng dan olahraga bareng, diet juga bisa bareng! What can be more fun than this?
Do the right diet, get the right result!
Well, sadar atau nggak, diet ekstrim justru memberikan efek yang tidak baik untuk tubuh. That’s why Merta menjalankan dietnya dengan santai dan nggak ngoyo. Turun 16kg dalam 1,5 tahun? Bagi Merta ini bukan sekedar program diet, tetapi perubahan gaya hidup jadi lebih sehat, dengan bonus tubuh langsing ideal! Pola olahraga yang dilakukan Merta pun tidak ekstrim, sama seperti orang pada umumnya 2-3 kali dalam seminggu. See, kita ngga perlu ngoyo dalam menjalankan diet… just do the right diet and get the right result!
My Little Secret…
“Klien saya kaget melihat perubahan saya. Bagaimana tidak, turun 16kg! Balik seperti masa kuliah dulu”, cerita Merta. Nyaris klien yang satu ini pergi, saking panglingnya dengan penampilan Merta yang baru. Tidak hanya klien yang kaget dengan penampilan baru Merta, tetapi juga teman-temannya. Saat ditanya oleh teman-teman SMA-nya apa saja tips yang membuat badannya kembali langsing, Merta menjawab salah satunya adalah mengatur pola makan.
Pola makan seperti apa yang dijalankan oleh Merta selama satu setengah tahun ini? Simple! WRP Nutritious Drink selalu menemani pagi Merta menuju ke kantor. Siang hari, Merta menyantap buah dan juga makan siang seperti biasa. And for Dinner, Merta kembali ditemani dengan WRP Nutritious Drink.
Over-eating has heavy consequences – Itulah kenapa Merta slalu stick to the plan untuk mengonsumsi WRP di pagi dan malam hari, karena Merta nggak mau berakhir makan sembarangan dan berujung kebablasan *Oops*. Sesuai dengan lifestyle Merta yang super sibuk, sometimes Merta mengganti WRP Nutritious Drink-nya dengan WRP Diet To Go, praktis, jadi bisa diminum kapan saja, dimana saja.
Cewe mana yang nggak suka makan cokelat? Nggak mau diet hancur berantakan karena cokelat, Merta menggantinya dengan WRP Cookies. Selain rendah kalori, WRP Cookies juga jadi teman pelepas rindu buat Merta yang doyan cokelat. Yup, WRP Cookies – my diet-friendly chocolate cookies, there’s joy in every bite.
I did it..
Now it’s your turn!

So, buat apa menunggu lama untuk memulai program dietmu? Set your goals and jump-start your diet! Saat ini Merta masih bertekad untuk menurunkan berat badannya hingga 44kg. Ladies, nothing is impossible . If she can do it, so can you!


sumber :  http://www.wrp-diet.com/turun-16kg-sure-you-can-do-ladies/

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Bersantap Asyik di Ithaa, Restoran Bawah Laut Maldives

Foto: www.frogcitycheese.com Kepulauan Maldives jadi salah satu destinasi favorit impian tiap orang. Mulai dari pemandangan alam dan bawah lautnya, kebudayaan hingga sensasi kulinernya yang hebat. Juga resto unik yang terletak di bawah laut! Ithaa berlokasi di Conrad Maldives Rangali Island . Kata 'ithaa' berarti 'mother of pearl' dalam bahasa Dhivehi, atau bahasa lokal Maldives. Lokasinya berada 5 meter dibawah laut. Karena tempatnya yang terbatas, resto ini hanya mampu menampung sekitar 14 pengunjung saja. Atap dan dinding resto ini transparan dengan jarak pandang sekitar 270 derajat. Suasananya benar-benar seru dan beda. Sambil makan, pengunjung akan disuguhi pemandangan laut dan biotanya berseliweran. Jangan heran jika ketika makan, kita diintip oleh seekor ikan pari ataupun menyaksikan ribuan ikan menari-nari di atas kepala. Sungguh menakjubkan! Restoran unik ini didesain oleh M. J. Murphy Ltd . , sebuah konsultan design dari New Zealand. Ta...

Cara Mudah Membuat Ayam Asam Manis untuk Meal Prep Sehari-hari

  Hai, teman-teman! Di episode Meal Prep Series kali ini, kita akan membuat ayam asam manis yang kaya protein dan super lezat. Yuk, kita mulai langkah-langkahnya! Pertama, kita siapkan nasi basmati. Gunakan 300 gram nasi basmati yang sudah dicuci, tambahkan 600 ml air dingin, dan sejumput garam laut. Aduk sebentar untuk memecah gumpalan, lalu didihkan. Setelah itu, kecilkan api, tutup panci, dan biarkan mendidih selama 14 menit tanpa diaduk. Untuk persiapan ayam asam manis, kamu butuh tiga buah paprika. Potong menjadi dua, buang bijinya, lalu iris kasar. Selanjutnya, ambil satu bawang bombay kuning, potong bagian ujungnya, belah dua, dan iris tipis. Campur irisan paprika dan bawang bombay dalam satu mangkuk besar. Kemudian, ambil 4 siung bawang putih dan 15 gram jahe. Parut keduanya menggunakan parutan halus hingga menjadi pasta. Campurkan keduanya dalam satu wadah. Selanjutnya, kita siapkan 1,4 kg dada ayam. Potong dada ayam menjadi potongan kecil-kecil dengan ukuran yang sama ag...

Resep Makanan Khas Bulan Maulid di Indonesia

  Bulan Maulid, yang juga dikenal sebagai Maulid Nabi, adalah momen istimewa dalam kalender Islam yang dirayakan dengan berbagai cara di seluruh dunia, termasuk di Indonesia. Salah satu cara merayakan Maulid adalah dengan menyajikan hidangan-hidangan spesial yang kaya rasa dan penuh tradisi. Berikut adalah beberapa resep makanan khas bulan Maulid yang bisa Anda coba di rumah: 1. Kue Cubir Kue Cubir adalah kue tradisional yang sering disajikan saat Maulid. Kue ini memiliki tekstur yang lembut dan rasa manis yang khas. Berikut resep sederhana untuk membuat Kue Cubir: Bahan: 200 gram tepung ketan 150 ml air daun pandan suji 100 gram kelapa parut kasar 100 gram gula merah serut 1 sendok teh garam Daun pisang (untuk membungkus) Cara Membuat: Campurkan tepung ketan dengan air daun pandan hingga adonan bisa dipulung. Ambil sejumput adonan, bulatkan dan pipihkan, beri sedikit gula merah serut di tengahnya, lalu bulatkan kembali. Bungkus bola ketan dengan daun pisang, rapatkan ujungnya deng...