Memberikan makanan yang tepat untuk si kecil tidak hanya penting untuk menjaga kesehatannya, tetapi juga membantu dalam mendukung perkembangan motorik serta pertumbuhan fisik. Ada banyak makanan yang bisa membantu anak mulai dari teething (tumbuh gigi), merangkak, hingga berjalan. Berikut ini sepuluh jenis makanan yang bisa mulai diberikan sejak anak berusia enam bulan. Pertama, kuning telur merupakan sumber gizi yang baik untuk mendukung perkembangan otak dan fisik anak. Kuning telur bisa diperkenalkan setelah anak mulai makan MPASI (Makanan Pendamping ASI). Selain kaya protein, kuning telur juga memiliki kandungan lemak sehat yang penting untuk perkembangan otak. Selanjutnya adalah yogurt atau dikenal dengan istilah yajurt . Yogurt kaya akan kalsium dan protein, membantu memperkuat tulang serta gigi. Namun, penting untuk memilih yogurt alami tanpa tambahan gula untuk hasil terbaik. Jenis makanan ketiga adalah keju , baik keju putih atau keju cheddar. Hindari jenis keju olahan seper