Menurunkan berat badan dengan cepat tidak selalu harus mahal. Dengan diet yang sederhana, kamu bisa mencapai hasil maksimal hanya dalam dua minggu! Di sini, saya akan berbagi langkah-langkah diet low budget yang dapat kamu ikuti untuk menurunkan hingga 7 kg dalam 14 hari. Langkah pertama yang harus dilakukan setiap pagi adalah minum dua gelas air hangat saat perut kosong. Jika ingin lebih bermanfaat, tambahkan satu perasan lemon ke dalam air tersebut. Lemon akan membantu detoksifikasi tubuhmu dan memberi manfaat tambahan berupa vitamin C. Untuk sarapan, kamu punya beberapa pilihan yang murah dan sehat: Smoothie: Pilih dua buah favorit, seperti pisang atau semangka. Blender tanpa tambahan gula atau pemanis. Untuk konsistensi, tambahkan air, yogurt, atau susu. Minuman ini mengenyangkan dan baik untuk mengurangi keinginan makan gula sepanjang hari. Cheela: Terbuat dari tepung gram (bahan sederhana yang sering ada di rumah), campurkan dengan sayuran musiman seperti tomat atau paprika. Maka...